Yoga - Fitness Box fü Einsteiger (DVD)
Warum ist Yoga so populär? Probieren Sie es einfach aus und freuen Sie sich über die Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Yoga ist eine der beliebtesten Trendsportarten. Kein Wunder, stehen doch Übungsaufwand und körperliches Wohlbefinden in einem super Verhältnis.
Auf der ersten DVD erhalten Sie eine ausführliche Einleitung in die drei Disziplinen des Yoga - Atmung, Meditation und Bewegungsabläufe. Alle Übungen sind mit entsprechender Musik unterlegt und werden vor einer traumhaften Kulisse vorgeführt.
Die zweite DVD behandelt die traditionellen Übungen, welche Dehnungen sowie die Stärkung und Körperspannung trainiert.
Die Übungseinheiten lassen sich besonders einfach auch in einen hektischen Alltag integrieren. In schon kurzer Zeit werden Sie merken, wie Sie sich vom Alltagsstress befreien, sich Ihre Muskeln festigen und Sie zu neuer Stärke kommen.
Yoga ist eine der beliebtesten Trendsportarten. Kein Wunder, stehen doch Übungsaufwand und körperliches Wohlbefinden in einem super Verhältnis.
Auf der ersten DVD erhalten Sie eine ausführliche Einleitung in die drei Disziplinen des Yoga - Atmung, Meditation und Bewegungsabläufe. Alle Übungen sind mit entsprechender Musik unterlegt und werden vor einer traumhaften Kulisse vorgeführt.
Die zweite DVD behandelt die traditionellen Übungen, welche Dehnungen sowie die Stärkung und Körperspannung trainiert.
Die Übungseinheiten lassen sich besonders einfach auch in einen hektischen Alltag integrieren. In schon kurzer Zeit werden Sie merken, wie Sie sich vom Alltagsstress befreien, sich Ihre Muskeln festigen und Sie zu neuer Stärke kommen.
Erscheinungsdatum Jahr
2018
2018
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Regionalcode
2
2
Erscheinungsdatum
26.04.2018
26.04.2018
Laufzeit
ca. 100 Minuten
ca. 100 Minuten
Medientyp
2x DVD-5
2x DVD-5
Label
Koch Media Home Entertainment
Koch Media Home Entertainment
Bildformat
1.33:1
1.33:1
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Produktion
Großbritannien
Großbritannien
Jahr
2003
2003
Original Titel
Yoga - Fitness Box fü Einsteiger
Yoga - Fitness Box fü Einsteiger
EAN
4020628766306
4020628766306
Darsteller
Susan Fulton
Susan Fulton
Regie
Rod Rodrigo
Rod Rodrigo