Fit mit Yoga in 30 Tagen (DVD)
Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Trendsportarten. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Erhöhung des Energieflusses im Körper. In den drei vorliegenden DVDs bietet die Yoga-Expertin Susan Fulton ein umfassendes Angebot der wichtigsten Übungen des Yogas, die sowohl für Neueinsteiger, als auch für bereits Praktizierende sehr gut geeignet sind. In nur 30 Tagen werden Sie merken, wie Sie sich vom Alltagsstress befreien, Ihre Muskeln festigen und zu neuer Stärke kommen. Mit Unterstützung durch entspannende Musik werden regelmäßige Atmung, beruhigende Meditation und richtige Bewegungsabläufe geschildert. Durch den Aufbau von separaten Übungseinheiten, lassen sich Übungen leicht wiederholen. Dadurch bieten sie die perfekte Entspannung zu der alltäglichen Hektik. Zudem lassen sich die Übungen problemlos zu Hause durchführen und sorgen somit für seelisches Wohlbefinden im eigenen Heim.
Die Box enthält folgende Titel:
- Yoga für Anfänger
- Yoga 3 in 1 Workout
- Power Yoga
Die Box enthält folgende Titel:
- Yoga für Anfänger
- Yoga 3 in 1 Workout
- Power Yoga
Erscheinungsdatum Jahr
2016
2016
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Label
Koch Media Home Entertainment
Koch Media Home Entertainment
Regionalcode
2
2
Produktion
Großbritannien
Großbritannien
Laufzeit
ca. 160 Minuten
ca. 160 Minuten
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Bildformat
1.33:1
1.33:1
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Erscheinungsdatum
11.02.2016
11.02.2016
Original Titel
Fit mit Yoga in 30 Tagen
Fit mit Yoga in 30 Tagen
Medientyp
3x DVD-5
3x DVD-5
Jahr
2003
2003
EAN
4020628836702
4020628836702
Regie
Rod Rodrigo
Rod Rodrigo