Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po (DVD)
Yoga für Einsteiger
Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab.
Pilates Workout
Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester.
Aerolates
Pilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet.
Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab.
Pilates Workout
Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester.
Aerolates
Pilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet.
Erscheinungsdatum Jahr
2014
2014
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Erscheinungsdatum
20.02.2014
20.02.2014
Original Titel
Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po
Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po
Jahr
2003
2003
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Bildformat
1.33:1
1.33:1
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Laufzeit
ca. 170 Minuten
ca. 170 Minuten
Label
Koch Media Home Entertainment
Koch Media Home Entertainment
Regionalcode
2
2
Medientyp
3x DVD-5
3x DVD-5
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Produktion
Großbritannien
Großbritannien
EAN
4020628893637
4020628893637
Darsteller
Lucy Knight, Susan Fulton
Lucy Knight, Susan Fulton
Regie
Ken Gray
Ken Gray