Faszien-Training & Pilates (DVD)
Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam?
Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe
für den Traumkörper für sich entdeckt: DAS FASZIENTRAINING!
Faszien-Kur für zu Hause:
Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.
Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt.
Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Adé!
Didaktisch perfekt angeleitet und mit der richtigen Portion Spaß und Motivation: Besonders Einsteigern ermöglicht diese DVD wirksames Faszientraining wie vom Personal Trainer - ganz einfach im eigenen Wohnzimmer!
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Erscheinungsdatum Jahr
2015
2015
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Laufzeit
ca. 120 Minuten
ca. 120 Minuten
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Medientyp
1x DVD-5
1x DVD-5
Label
WVG Medien
WVG Medien
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Regionalcode
2
2
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Jahr
2015
2015
Original Titel
Faszien-Training & Pilates
Faszien-Training & Pilates
Produktion
Deutschland
Deutschland
Erscheinungsdatum
19.06.2015
19.06.2015
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
EAN
4250148710293
4250148710293
Ausstattung
- 12-seitiges Begleitheft mit vielen Infos & Tipps zum Training
- 12-seitiges Begleitheft mit vielen Infos & Tipps zum Training
Darsteller
Anette Alvaredo
Anette Alvaredo
Regie
Elli Becker
Elli Becker