Fit for Fun - Pilates Workout Basic (DVD)
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhänger / Innen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination! Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die leicht verständlichen, ausführlich erklärten Übungen sind auch für Ungeübte schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.
Erscheinungsdatum Jahr
2006
2006
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo, Deutsch DD 5.1
Deutsch DD 2.0 Stereo, Deutsch DD 5.1
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Label
WVG Medien
WVG Medien
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Regionalcode
2
2
Medientyp
1x DVD-9
1x DVD-9
Jahr
2006
2006
Erscheinungsdatum
15.09.2006
15.09.2006
Bildformat
1.33:1
1.33:1
Laufzeit
ca. 86 Minuten
ca. 86 Minuten
Original Titel
Pilates Workout Basic
Pilates Workout Basic
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
EAN
4250148701109
4250148701109
Ausstattung
- Making Of
- Making Of
Darsteller
Anette Alvaredo
Anette Alvaredo