Yoga für Schwangere - Die Babybauch (DVD)
DIE BABYBAUCH-BOX: ZWEI DVDS, ZWEI PROGRAMME
Die erfahrene Yogalehrerin und zweifache Mutter Isabel Schilpp zeigt eine wunderbare, sanfte Methode, Körper & Geist auf die Geburt vorzubereiten.
Schwangere in jedem Trimester können von diesen beiden wirkungsvollen Yoga-Programmen profitieren - ganz unabhängig vom Fitnessgrad.
Die wohltuenden Flows helfen dabei,
- den Körper zu kräftigen und optimal auf die Geburt vorzubereiten.
- Ruhe zu finden.
- durch gezielte Atemübungen den natürlichen Geburtsverlauf zu unterstützen.
- die Verbindung zum Kind zu stärken.
Auf beiden DVDs werden innerhalb der einzelnen Übungen je ein leichteres und ein fortgeschritteneres Level gezeigt - so können sie von jeder gesunden Schwangeren leicht erlernt und ausgeführt werden.
DVD1:
Einsteiger Programm 76 Min
Atmung & Entspannung 26 Min.
Balance finden 38 Min.
Stabilität & Leichtigkeit Level 1 31 Min.
DVD2:
Aufbau Programm 72 Min
Entspannter Rücken 40 Min.
Stabilität & Leichtigkeit Level 2 34 Min.
Die erfahrene Yogalehrerin und zweifache Mutter Isabel Schilpp zeigt eine wunderbare, sanfte Methode, Körper & Geist auf die Geburt vorzubereiten.
Schwangere in jedem Trimester können von diesen beiden wirkungsvollen Yoga-Programmen profitieren - ganz unabhängig vom Fitnessgrad.
Die wohltuenden Flows helfen dabei,
- den Körper zu kräftigen und optimal auf die Geburt vorzubereiten.
- Ruhe zu finden.
- durch gezielte Atemübungen den natürlichen Geburtsverlauf zu unterstützen.
- die Verbindung zum Kind zu stärken.
Auf beiden DVDs werden innerhalb der einzelnen Übungen je ein leichteres und ein fortgeschritteneres Level gezeigt - so können sie von jeder gesunden Schwangeren leicht erlernt und ausgeführt werden.
DVD1:
Einsteiger Programm 76 Min
Atmung & Entspannung 26 Min.
Balance finden 38 Min.
Stabilität & Leichtigkeit Level 1 31 Min.
DVD2:
Aufbau Programm 72 Min
Entspannter Rücken 40 Min.
Stabilität & Leichtigkeit Level 2 34 Min.
Erscheinungsdatum Jahr
2015
2015
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Medienbox
Amaray Case im Schuber
Amaray Case im Schuber
Jahr
2015
2015
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Medientyp
2x DVD-5
2x DVD-5
Laufzeit
ca. 150 Minuten
ca. 150 Minuten
Label
WVG Medien
WVG Medien
Regionalcode
2
2
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Produktion
Deutschland
Deutschland
Original Titel
Yoga für Schwangere - Die Babybauch
Yoga für Schwangere - Die Babybauch
Erscheinungsdatum
27.11.2015
27.11.2015
EAN
4250148710866
4250148710866
Darsteller
Isabel Schilpp
Isabel Schilpp
Regie
Elli Becker
Elli Becker