Tracy Anderson - Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel (DVD)
METAMORPHOSIS wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und ihnen zu helfen, ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses INNOVATIVE Programm entwickelt, welches individuell auf Deinen Körpertyp zugeschnitten ist.
Der Körpertyp ist von Deinen Genen bestimmt. Aber Deine KÖRPERFORM kann verändert werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die RICHTIGEN MUSKELN auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das ultimative maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Deinen individuellen Körpertyp!
Tracy hat 4 KÖRPERTYPEN definiert: Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch.
Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-TAGE-WORKOUT-PROGRAMM für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt. WAS IST DAS BESONDERE AN METAMORPHOSIS?
ERSTENS: Tracy's Methode ist individuell auf Dich zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Dein kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Deine individuelle Problemzone gestrafft wird.
ZWEITENS: Tracy's Muskeltechnik trainiert Deine kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den größeren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, defi nierte Muskeln!
DRITTENS: Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Deine Muskeln und Dein Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen.
JEDE DVD BOX ENTHÄLT:
+ 9 Muskel Transformations-Workouts speziell für Deinen Körpertyp
+ 30 Minuten Dance Cardio Workout
Der Körpertyp ist von Deinen Genen bestimmt. Aber Deine KÖRPERFORM kann verändert werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die RICHTIGEN MUSKELN auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das ultimative maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Deinen individuellen Körpertyp!
Tracy hat 4 KÖRPERTYPEN definiert: Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch.
Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-TAGE-WORKOUT-PROGRAMM für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt. WAS IST DAS BESONDERE AN METAMORPHOSIS?
ERSTENS: Tracy's Methode ist individuell auf Dich zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Dein kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Deine individuelle Problemzone gestrafft wird.
ZWEITENS: Tracy's Muskeltechnik trainiert Deine kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den größeren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, defi nierte Muskeln!
DRITTENS: Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Deine Muskeln und Dein Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen.
JEDE DVD BOX ENTHÄLT:
+ 9 Muskel Transformations-Workouts speziell für Deinen Körpertyp
+ 30 Minuten Dance Cardio Workout
Erscheinungsdatum Jahr
2014
2014
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Original Titel
Tracy Anderson - Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel
Tracy Anderson - Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Laufzeit
ca. 323 Minuten
ca. 323 Minuten
Medientyp
4x DVD-5
4x DVD-5
Produktion
USA
USA
Label
WVG Medien
WVG Medien
Medienbox
Mediabook
Mediabook
Erscheinungsdatum
28.02.2014
28.02.2014
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Jahr
2011
2011
Regionalcode
2
2
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
EAN
4029759089841
4029759089841
Ausstattung
- 30 Seiten Buch
- 30 Seiten Buch
Darsteller
Tracy Anderson
Tracy Anderson