Mein starker & gesunder Rücken - Tele-Gym (DVD)
In dieser Box enthalten:
4 DVDs mit einer Spieldauer von über 8 Stunden mit Dr. Carlo Bussi, Andy Fumolo, Johanna Fellner & Ute Köhler
Mit nur 15 Min. täglich
Muskulatur stärken
Wirbelsäule stabilisieren
Verspannungen lösen
TELE-GYM 7 + 17 Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining
TELE-GYM 23 Gesunder Rücken
TELE-GYM 32 Starker Rücken
TELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik
Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Körperteil macht uns so viel Kummer wie der Rücken. Aber: Ihren Rücken können Sie wieder auf seine Alltagsaufgaben vorbereiten. Gezielte Bewegung löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit - nur für sich und Ihren Rücken. Starten Sie sofort! Nicht morgen und auch nicht übermorgen - worauf wollen Sie warten? Einfach an der ersten Übungseinheit teilnehmen - so wie Sie sind. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend!
4 DVDs mit einer Spieldauer von über 8 Stunden mit Dr. Carlo Bussi, Andy Fumolo, Johanna Fellner & Ute Köhler
Mit nur 15 Min. täglich
Muskulatur stärken
Wirbelsäule stabilisieren
Verspannungen lösen
TELE-GYM 7 + 17 Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining
TELE-GYM 23 Gesunder Rücken
TELE-GYM 32 Starker Rücken
TELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik
Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Körperteil macht uns so viel Kummer wie der Rücken. Aber: Ihren Rücken können Sie wieder auf seine Alltagsaufgaben vorbereiten. Gezielte Bewegung löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit - nur für sich und Ihren Rücken. Starten Sie sofort! Nicht morgen und auch nicht übermorgen - worauf wollen Sie warten? Einfach an der ersten Übungseinheit teilnehmen - so wie Sie sind. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend!
Erscheinungsdatum Jahr
2017
2017
Tonformat
Deutsch DD 5.1
Deutsch DD 5.1
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Laufzeit
ca. 488 Minuten
ca. 488 Minuten
Original Titel
Mein starker & gesunder Rücken
Mein starker & gesunder Rücken
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Erscheinungsdatum
09.03.2017
09.03.2017
Label
SchröderMedia
SchröderMedia
Medientyp
4x DVD-9
4x DVD-9
Medienbox
Box
Box
Regionalcode
2
2
Produktion
Deutschland
Deutschland
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Jahr
2017
2017
EAN
4015190011084
4015190011084
Darsteller
Dr. Carlo Bussi, Andy Furmolo, Johanna Fellner, Ute Köhler
Dr. Carlo Bussi, Andy Furmolo, Johanna Fellner, Ute Köhler
Regie
Peter Stückl
Peter Stückl