Jillian Michaels - Lift and Shred (DVD)
Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels ("Shred - Schlank in 30 Tagen")!
2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen.
Sie zeigt, wie man mit Hilfe von Gewichten den Stoffwechsel ankurbelt, Kraft im ganzen Körper aufbaut und effektiv Fett verbrennt. Die DVD besteht aus zwei 30-minütigen Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und ist für Einsteiger und Profis geeignet.
2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen.
Sie zeigt, wie man mit Hilfe von Gewichten den Stoffwechsel ankurbelt, Kraft im ganzen Körper aufbaut und effektiv Fett verbrennt. Die DVD besteht aus zwei 30-minütigen Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und ist für Einsteiger und Profis geeignet.
Erscheinungsdatum Jahr
2019
2019
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Original Titel
Jillian Michaels - Lift and Shred
Jillian Michaels - Lift and Shred
Laufzeit
ca. 60 Minuten
ca. 60 Minuten
Medientyp
1x DVD-5
1x DVD-5
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Jahr
2017
2017
Regionalcode
2
2
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Erscheinungsdatum
25.01.2019
25.01.2019
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Label
polyband Medien
polyband Medien
Produktion
USA
USA
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
EAN
4006448768829
4006448768829
Darsteller
Jillian Michaels
Jillian Michaels