Jillian Michaels Fitness Doppelpack "Der perfekte Knack-Po" / "Extreme Shred" (DVD)
Schlanke Beine, flacher Bauch, sexy Taille, toller Po - Wer sich schnell und effektiv in Form bringen will, kommt an den Workouts von Jillian Michaels nicht vorbei!
Das DVD-Doppel-Set enthält folgende Workouts:
• Jillian Michaels: Extreme Shred - Noch schneller schlank (ca. 2 x 45 Min.)
• Jillian Michaels: Der perfekte Knack-Po (ca. 3 x 40 Min.)
Mit "Der perfekte Knack-Po" widmet sich Jillian speziell der unteren Körperhälfte. Drei verschiedene Workouts sorgen für Abwechslung und mit jedem Level steigt die Herausforderung. Dabei eignen sich die Übungseinheiten sowohl für Anfänger als auch Profis.
„Extreme Shred: Noch schneller schlank“ enthält zwei 45-Minuten-Programme, die speziell dafür entwickelt wurden, um in kürzester Zeit abzunehmen. In zwei unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden werden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gefordert.
2016
Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
2
ca. 210 Minuten
Amaray Case
1.78:1
polyband Medien
INFO/LEHR Programm
SDTV 576i (PAL)
25.11.2016
USA
2x DVD-9
Jillian Michaels - 30 Day Shred / Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs
4006448763442
Jillian Michaels
Andrea Ambandos
David Shaw