Health Yoga - Fünf Programme für die Gesundheit - Brigitte Fitness (DVD)
HEALTH YOGA - FÜNF PROGRAMM FÜR DIE GESUNDHEIT
Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung.
Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga dem Körper richtig gut tut.
Die speziellen Übungen dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe setzen auf sanfte Weise gezielt dort an, wo unser Alltag uns Beschwerden bereiten kann:
HORMON-YOGA
für eine bessere hormonelle Balance (hilft zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden oder hormonell bedingten Stimmungs- und Gewichtsschwankungen)
YOGA FÜR DEN RÜCKEN
gegen Verspannungen, Schmerzen und bei Haltungsproblemen
YOGA FÜR DEN MAGEN
bei Magenbeschwerden und Verdauungsproblemen
YOGA FÜR DEN BECKENBODEN
festigt die "innere Mitte", hält Blase und innere Organe an ihrem Platz
YOGA NIDRA
der "Yoga-Schlaf": sorgt für innere Ruhe, tiefe Entspannung und Harmonie
Individuell und einfach: Um von Health Yoga zu profitieren, braucht man man weder Vorkenntnisse, noch teure Hilfsmittel oder viel Zeit.
Brigitte Health Yoga - fünf Programme für die Gesundheit
Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung.
Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga dem Körper richtig gut tut.
Die speziellen Übungen dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe setzen auf sanfte Weise gezielt dort an, wo unser Alltag uns Beschwerden bereiten kann:
HORMON-YOGA
für eine bessere hormonelle Balance (hilft zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden oder hormonell bedingten Stimmungs- und Gewichtsschwankungen)
YOGA FÜR DEN RÜCKEN
gegen Verspannungen, Schmerzen und bei Haltungsproblemen
YOGA FÜR DEN MAGEN
bei Magenbeschwerden und Verdauungsproblemen
YOGA FÜR DEN BECKENBODEN
festigt die "innere Mitte", hält Blase und innere Organe an ihrem Platz
YOGA NIDRA
der "Yoga-Schlaf": sorgt für innere Ruhe, tiefe Entspannung und Harmonie
Individuell und einfach: Um von Health Yoga zu profitieren, braucht man man weder Vorkenntnisse, noch teure Hilfsmittel oder viel Zeit.
Brigitte Health Yoga - fünf Programme für die Gesundheit
Erscheinungsdatum Jahr
2015
2015
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Medientyp
1x DVD-9
1x DVD-9
Label
WVG Medien
WVG Medien
Erscheinungsdatum
23.10.2015
23.10.2015
Original Titel
Health Yoga - Fünf Programme für die Gesundheit
Health Yoga - Fünf Programme für die Gesundheit
Produktion
Deutschland
Deutschland
Jahr
2015
2015
Medienbox
Digipak
Digipak
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Regionalcode
2
2
Laufzeit
ca. 90 Minuten
ca. 90 Minuten
Bildformat
1.78:1
1.78:1
EAN
4250148710859
4250148710859
Darsteller
Ranja Weis
Ranja Weis
Regie
Elli Becker
Elli Becker