Figur Yoga - Die besten Yogaübungen für einen schlanken und gesunden Körper (DVD)
Figur Yoga ist ein sanftes Bodyshaping, das gezielt den Körper strafft und den Geist entspannt - in jedem Alter und ohne Hilfsmittel oder Vorkenntnisse.
Mit Figur Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz entspannt trainiert, denn dieses schonende Training kommt aus der inneren Kraft, der Ruhe. Durch eine intensive Bewegungsführung und einem gezielten Atemrhythmus wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt und Sie fühlen sich erfrischt und entspannt.
Dabei geht es beim Figur Yoga vor allem um eine feste, schlanke Mitte. Ein trainierter Bauch sieht nämlich nicht nur gut aus, er unterstützt auch eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich werden mit Figur Yoga die Muskeln geschmeidig gemacht und die Beweglichkeit verbessert.
Aber nicht nur der Körper profitiert von dem sanften Bodyshaping, sondern auch der Geist. Während Sie sich mental ganz auf die Bewegungskoordination konzentrieren, wird Ihre Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Dadurch werden Sie zielstrebig und motiviert.
Mit Figur Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz entspannt trainiert, denn dieses schonende Training kommt aus der inneren Kraft, der Ruhe. Durch eine intensive Bewegungsführung und einem gezielten Atemrhythmus wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt und Sie fühlen sich erfrischt und entspannt.
Dabei geht es beim Figur Yoga vor allem um eine feste, schlanke Mitte. Ein trainierter Bauch sieht nämlich nicht nur gut aus, er unterstützt auch eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich werden mit Figur Yoga die Muskeln geschmeidig gemacht und die Beweglichkeit verbessert.
Aber nicht nur der Körper profitiert von dem sanften Bodyshaping, sondern auch der Geist. Während Sie sich mental ganz auf die Bewegungskoordination konzentrieren, wird Ihre Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Dadurch werden Sie zielstrebig und motiviert.
Erscheinungsdatum Jahr
2014
2014
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Label
WVG Medien
WVG Medien
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Produktion
Deutschland
Deutschland
Laufzeit
ca. 80 Minuten
ca. 80 Minuten
Medientyp
1x DVD-5
1x DVD-5
Erscheinungsdatum
29.08.2014
29.08.2014
Bildformat
1.33:1
1.33:1
Regionalcode
2
2
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Original Titel
Figur Yoga - Die besten Yogaübungen für einen schlanken und gesunden Körper
Figur Yoga - Die besten Yogaübungen für einen schlanken und gesunden Körper
EAN
4029378140817
4029378140817
Ausstattung
- Extra Infoteil
- Extra Infoteil
Darsteller
Canda
Canda
Regie
Clitora Eastwood
Clitora Eastwood
Drehbuch
Mone Rathmann
Mone Rathmann