Yoga für Golfer (DVD)
Diese DVD richtet sich an leidenschaftliche Golfer, die gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ihr Handicap verbessern möchten. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Bei den meisten Sportprofis gehört Yoga mittlerweile zum regelmäßigen Training. Profitiere auch Du von dem ganzheitlichen Effekt & Du wirst die zusätzliche Energie, Deinen erweiterten Bewegungsradius, mehr Gelassenheit, erhöhte Konzentration & die gesteigerte Balance, nicht nur auf dem Feld, sehr zu schätzen wissen.
Inhalt:
Einführung
Entspannter Nacken - ca. 8 Min
Lockerung der Schultern - ca. 8 Min
Atemübung für mehr Konzentration - ca. 8 Min
Atemübung für mehr Gelassenheit - ca. 10 Min
Fit auf das Feld 1 (Schwerpunkt Drehung) - ca. 25 Min
Fit auf das Feld 2 (Schwerpunkt Balance) - ca. 26 Min
Meditation - ca. 11 Min
Inhalt:
Einführung
Entspannter Nacken - ca. 8 Min
Lockerung der Schultern - ca. 8 Min
Atemübung für mehr Konzentration - ca. 8 Min
Atemübung für mehr Gelassenheit - ca. 10 Min
Fit auf das Feld 1 (Schwerpunkt Drehung) - ca. 25 Min
Fit auf das Feld 2 (Schwerpunkt Balance) - ca. 26 Min
Meditation - ca. 11 Min
Erscheinungsdatum Jahr
2014
2014
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Jahr
2014
2014
Label
SchröderMedia
SchröderMedia
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Medientyp
1x DVD-9
1x DVD-9
Regionalcode
2
2
Original Titel
Yoga für Golfer
Yoga für Golfer
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Erscheinungsdatum
23.10.2014
23.10.2014
Laufzeit
ca. 130 Minuten
ca. 130 Minuten
Bildformat
1.85:1
1.85:1
Produktion
Deutschland
Deutschland
EAN
9120052890235
9120052890235
Darsteller
Inga Stendel
Inga Stendel
Regie
Inga Stendel
Inga Stendel