Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv für Bauch, Beine, Po (DVD)
5 x 10 Minuten Workouts - Effektives Training für einen schlanken Körper - Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training
Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen und euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt, weiß, dass auch 10 Minuten es in sich haben können. Alle die länger trainieren wollen, können die Workouts individuell mixen. So kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv das Training gestaltet werden soll. Jede Trainingseinheit ist völlig anders, so dass keine Langeweile aufkommen kann.
Ihr wollt effektive Ergebnisse in kürzester Zeit? Ihr wollt euren Body schnell in Topform bringen? Dann fangt jetzt an mit 10 MINUTEN INTENSIV FÜR BAUCH, BEINE, PO zu trainieren.
Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen und euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt, weiß, dass auch 10 Minuten es in sich haben können. Alle die länger trainieren wollen, können die Workouts individuell mixen. So kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv das Training gestaltet werden soll. Jede Trainingseinheit ist völlig anders, so dass keine Langeweile aufkommen kann.
Ihr wollt effektive Ergebnisse in kürzester Zeit? Ihr wollt euren Body schnell in Topform bringen? Dann fangt jetzt an mit 10 MINUTEN INTENSIV FÜR BAUCH, BEINE, PO zu trainieren.
Erscheinungsdatum Jahr
2017
2017
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Laufzeit
ca. 70 Minuten
ca. 70 Minuten
Original Titel
Jillian Michaels - 10 Minute Body Transformation
Jillian Michaels - 10 Minute Body Transformation
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Jahr
2016
2016
Medientyp
1x DVD-5
1x DVD-5
Erscheinungsdatum
28.04.2017
28.04.2017
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Produktion
USA
USA
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Label
polyband Medien
polyband Medien
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Regionalcode
2
2
EAN
4006448766924
4006448766924
Darsteller
Jillian Michaels
Jillian Michaels