Fit For Fun - Beach Body Workout (DVD)
Ruckzuck fit für Strand & Bikini - mit dem super-effektiven Beach Body Workout von Figur-Profi Stefanie Rohr.
Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen!
Mit ihrem Step by Step Programm zeigt die sympathische Fitness-Expertin, wie man zu Hause in erstaunlich kurzer Zeit - völlig ohne Hilfsmittel - die Fettverbrennung hochfahren und den Körper ganz neu formen kann. Und das mit wenig Aufwand - aber jeder Menge Trainingsspaß und Motivation!
Tolle Steigerungsmöglichkeiten durch drei Levels und verschiedene Schwierigkeitsstufen
Effektiv durch Blocktraining: Jede Einheit enthält Cardio- und Kraftübungen im Wechsel
Geeignet für jedes Fitnesslevel - auch Einsteiger!
Inhalt:
Level 1
Step by Step Shorty 1 ........... Einstieg ins Figurtraining
Level 2
Step by Step Shorty 2 ........... Intensives Kurzworkout
Step by Step 1 ...................... Cardio & Fettverbrennung
Step by Step 2 ..................... Cardio & Fettverbrennung intensiv
Level 3
Step by Step Mix ................... Eine Stunde intensives Figurworkout
Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen!
Mit ihrem Step by Step Programm zeigt die sympathische Fitness-Expertin, wie man zu Hause in erstaunlich kurzer Zeit - völlig ohne Hilfsmittel - die Fettverbrennung hochfahren und den Körper ganz neu formen kann. Und das mit wenig Aufwand - aber jeder Menge Trainingsspaß und Motivation!
Tolle Steigerungsmöglichkeiten durch drei Levels und verschiedene Schwierigkeitsstufen
Effektiv durch Blocktraining: Jede Einheit enthält Cardio- und Kraftübungen im Wechsel
Geeignet für jedes Fitnesslevel - auch Einsteiger!
Inhalt:
Level 1
Step by Step Shorty 1 ........... Einstieg ins Figurtraining
Level 2
Step by Step Shorty 2 ........... Intensives Kurzworkout
Step by Step 1 ...................... Cardio & Fettverbrennung
Step by Step 2 ..................... Cardio & Fettverbrennung intensiv
Level 3
Step by Step Mix ................... Eine Stunde intensives Figurworkout
Erscheinungsdatum Jahr
2017
2017
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Laufzeit
ca. 85 Minuten
ca. 85 Minuten
Erscheinungsdatum
16.06.2017
16.06.2017
Label
WVG Medien
WVG Medien
Original Titel
Fit For Fun - Beach Body Workout
Fit For Fun - Beach Body Workout
Regionalcode
2
2
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Produktion
Deutschland
Deutschland
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Freigabe
FSK ab 0 freigegeben
FSK ab 0 freigegeben
Medientyp
1x DVD-5
1x DVD-5
EAN
4250148712945
4250148712945
Darsteller
Stefanie Rohr
Stefanie Rohr
Regie
Elli Becker
Elli Becker